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在最美的季節遇到最好的自己……

西藏邊境線—邊陲小鎮、老街集市、多彩草原、兩大古寺三大神湖,亞東珠峰愛情湖之旅8日游 [復制鏈接]

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活動介紹

“西藏邊境線”四國交界亞東·珠峰·愛情湖之旅

四國交界的邊陲小城亞東“下司馬鎮”·圣殿布宮· 靈魂大昭·沖賽康市集·亞東邊貿市場·老街八角街·香達草原·帕里草原·曲米辛古要塞·羊卓雍錯·普姆雍措·愛情湖·尼泊爾美食


進藏理由—只為了一個想來的念頭

? ? ? 細心留意你會發現,不止一次聽過別人說“回”西藏看看,而不是用“去”這個詞!這個詞你很少看到他們用在新疆、云南這些地方。愛西藏的什么?似乎誰也說不清楚!

? ? ? 溝通語言—“See you again”再西藏,這條線路就是為第二次進藏的人群設計的深度旅行線路。


細數西藏—路書解讀


國際旅游組織曾推選過“人生必去的50個地方”,其中西藏躍居榜首。而很多人說西藏以西才是西藏的西藏!而這條線路就是詮釋西藏高天厚土下的遼闊與壯美。展示西藏的真實地域風情,眾多雪山、神湖、森林、邊陲小鎮、歷史、草原、名勝、古剎、朝圣、愛情、心靈……


我們不一樣


邊陲小鎮—秘境四國交界之處,中國唯一毗鄰鄰國最多的小鎮—亞東下司馬,


老街市集—八廓街·拉薩城的血脈,亞東邊貿市場—中印陸路唯一邊貿口岸


多彩草原—帕里草原·五色草甸,香達草原·藍天下牛羊的天堂


兩大古寺—西藏的靈魂·大昭寺,絨布寺·世界上海拔最高的寺廟


三大神湖—羊卓雍錯“天鵝之湖”,多情措關于愛情,少女湖普姆雍錯


別樣雪山—珠穆朗瑪·高達天庭的山峰,卓木拉日雪山—珠峰姐妹峰


西藏生活—體驗西藏三大趣事:轉經、喝甜茶、曬太陽。


其它精彩—珠峰大本營·喜馬拉雅之亞東溝·卡若拉冰川·紅河谷·亞東原始森林·四國交接下司馬鎮


適合的人群

適合—純粹旅行者

適合—偷閑的情侶

適合—自然愛好者

適合—自然放松派


編織西藏-旅行開始


第一天:回到拉薩—初見圣城

有一首曾經流行的歌唱道:“回到拉薩”“回到了布達拉”在雅魯藏布江把我的心洗凈,在雪山之巔把我的魂喚醒……


“回到拉薩”,回到這個眾城之上的城的感受將是來自身體。或有或無的高原反應會在今天始終伴隨著你。但同時,你也能看到從未見過的世界上最藍的天空和世界上最明亮的陽光。


拉薩物語—?在拉薩,人們的衣著有一種古典的燦爛,在暗紅的基調中,那些衣飾猶如寺院中的壁畫。黃金和寶石在很多人的脖頸、手指上閃耀著光芒。它們普遍地佩戴在人們身上,包括許多衣衫襤褸的人。


溫馨提示:當天請不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽煙與飲酒。良好的心理素質,是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明,保持豁達樂觀情緒能夠減弱高原反應帶來的不適。

推薦·悠然西藏“呼吸陽光”

看一看夜晚的布達拉宮、曬著太陽閑逛一個下午。如果你不忙,去找間茶館,點杯甜茶,坐在門口,這座日光之城,最不缺的就是陽光!


第二天:探秘圣城·布達拉宮·大昭寺·八廓街·尼泊爾午餐下午茶


寄語

2019年拉薩

一個人,用自己的腳步,丈量著自己的世界,用自己的心,感受自己的旅途,感受這片傾城日光。旅行,可以因此而不同……


布達拉宮—穿越中世紀的“圣殿”

松贊干布用生命中一半的時間蕩平吐蕃,用另一半時間建筑輝煌的宮殿和寺廟。游走于金碧輝煌的佛殿,靈塔,寢宮,回廊之間,燈光渺渺,窗幃低垂,酥油的味道四處彌漫,整個好象落入了一個古老的夢境,不由自主地迷失在那些經書,佛像,壁畫和遙遠的傳說中,雪后的布達拉宮在冬日暖陽的照射下,顯得更加莊嚴。

西藏的靈魂—大昭寺

大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格,成為藏式宗教建筑的千古經典。寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝圣者的痕跡。在這里,對神的膜拜是不分晝夜的。

漫游八廓街—尋找城市烙印

環大昭寺外墻一圈稱為 “八廓街”即八角街。便是藏民們行轉經儀式的路線。八角街熱鬧非凡,這有精美的飾品、艷麗的唐卡、別具一格的風情民服以及精致器皿。隨處可見轉經的藏民,磕長頭的朝圣者,熱情的商販和穿插其中的喇嘛。頌經和叫賣的聲音似已飄蕩了百年。除去背包的旅客,時間在這里似是靜止的。


尼泊爾娜瑪瑟得餐廳

“娜瑪瑟得”是尼泊爾語:“你好”的意思。中午就在這里享受佛鄉陽光和尼泊爾美食!這里有藏餐、尼泊爾餐、印度餐,廚師是特意從尼泊爾聘請的優秀廚師,這里的酸奶蛋糕堪稱西藏一絕!在悠閑的尼泊爾下午茶中愜意的感受久違的悠閑、心的寧靜!偷得浮生半日閑!


推薦游玩:深藏不漏“魯甫巖寺”

查拉魯甫石窟寺有“吐蕃第一窟”之美譽。崖壁的樹上、經堂的柱子上,掛滿金剛結、念珠、發卡、手鐲信徒日常佩戴的東西,與具有神祇意義的位置并存,便與某種神圣的力量有了永久的秘密聯系。這里鮮有游客造訪,很難想象,在躁動與欲望的鬧市中心,竟有如此安寧之地。


設計心水:初到西藏,為您保留了充足的休息和休閑時間,盡量讓旅行慢下來,卻又不失精彩,以適應高原環境。有個健康的身體,也有愉快的旅行。


第三天:拉薩·羊卓雍錯·普姆雍錯·香達草原·卡若拉冰川·江孜古城


寄語

2019年羊湖

青春就是要有一場遠行:沿著雅魯藏布江水流緩緩行走到“天鵝之湖”羊湖湖畔, 在這片蜿蜒的蔚藍面前,開始我們的風光大宴!


羊卓雍措—天鵝之湖

? ? ? 藏語意為“天鵝池”,是西藏三大圣湖之一,羊卓雍措是尋找轉世靈童的圣湖,大活佛可以從湖中看出顯影,指示靈童所在的大方位。千百年來,羊卓雍措如一位入眠的仙女靜靜地長臥于此,在這片蜿蜒的蔚藍面前,一切的色彩都已被掩蓋。那纖塵不染的純凈天空,似乎已將最純最藍的稱號讓與了這位婀娜的藍色佳人。


有很多攝影師都說:無論拍多少次羊湖,都拍不出她的美……


香達草原—藍天下牛羊的天堂

行過剔透婀娜的羊湖,綿延百里,群山環繞間,是一片芳草碧連天,那就是——香達草原,成群的牛羊悠閑地漫步在柔軟的草地上,初見:高山草甸! 曼妙旅途中總是驚喜不斷。


普莫雍錯—美麗的女兒湖

“天上圣湖”—普莫雍錯,周圍奇峰的雪山連綿,更加彰顯翠綠的神圣,湖中小島猶如巨龜靜靜俯臥,巍峨的“庫拉崗日”神山就在湖畔,走進圣湖的守護族群“天上村落推村”,矗立在普姆雍錯岸邊懸崖絕壁之上的推貢巴寺,就如世外的童話城堡襯托著藍得無間的普姆雍措。


卡若拉冰川—紅河谷拍攝地

過了羊湖不遠就到了卡若拉冰川,巨大的卡若拉冰川從山頂一直伸展到離公路只有幾百米的路邊,晶瑩幽藍的冰川寒氣迫人,加上山峰云霧飄緲,仿佛來到了生命絕跡的天界盡頭。(卡若拉冰川為景區路邊強制購門票,敬請諒解)。


滿拉水庫—綠色平鏡

? ? ? 隨著卡若拉冰川雪水溪流的引領下來到斯米拉山口調整休憩,一彎碧綠顯現眼前,看那山,那水,那經幡,那“綠波”一樣的滿拉水庫,在斑駁風蝕的高岸襯托下,顯得格外清純脫俗。


夜宿江孜—后藏重鎮

? ? ? 建城已有600年,比日喀則稍早,由于地處薩迦、后藏經亞東通往錫金、不丹、印度的路上,為西藏一大重鎮,同布達拉宮并稱為西藏三大藝術寶庫的白居寺、舊封建農奴制縮影的帕拉莊園、抗英遺跡宗山城堡等集結于此。


第四天:江孜古城·紅河谷·多情錯湖·亞東溝·亞東邊貿市場·下司馬鎮


寄語

2019年于亞東溝

一段好的旅程,不僅僅有著絕美的風景,也會讓放下了重重盔甲,活力蓬勃,宛若新生。以走進自然的方式去行走,在自然中簡單,平靜,甚至思考人生過往和未來,生命的意義。


“紅河谷”—終點到起點

從亞東到江孜古堡,還形成了一條生態地理帶,就是古代所稱的“紅河谷”,后來成為一部電影的片名。肥美的草地和農田、寧靜的小鎮和寺院、慘烈的抗英血戰,自然的美麗和歷史的雄渾在這里交織,觸動著每一個遠道而來的人。


多情措—愛情湖

碧水傾城的“多情措”因其名而被當地藏胞親昵地稱其為愛情湖!她是一個少有人煙的高山湖泊,在雪山、草甸之間,清澈如鏡。由于雪山、藍天和白云的折射光,湖水呈現出淡藍、深藍、淺綠、翠綠、墨綠五色,且隨視野的不斷變幻!

湖面不時掠過不知名的水鳥,湖上黃鴨雙雙對對在水中嬉戲。而湖岸,綠草如茵,開滿了各色小野花,牛、羊、帳篷、牧人散落其間,悠然自得。


亞東溝—喜馬拉雅六條溝之一

亞東溝是帕里鎮開始以南的亞東河峽谷。“不到亞東溝,不知高原美”,久居西藏的人都這么說。“到了亞東溝,方知亞東美” 。這里雪峰高聳云霄,山谷冰川閃耀,山腰云朵繚繞,雪山下高山湖泊清澈透明,水鳥嬉戲游弋,湖畔綠草如茵,牛、羊、帳篷、牧人散落其間,一幅美麗的高原風光畫。


仁青崗邊貿市場—中印陸路邊境唯一邊貿口岸

歷史上,通過乃堆拉山口的貿易路線是“茶馬古道”一部分,西藏亞東曾是這條線路上最大的商埠。仁青崗邊貿市場賣的印度本土產品:植物油、大米、化妝品、香水、糖果、披肩、印花布、黃銅制品、餅干、木雕、手工織布、地毯、羊皮制品、家俱、大吉嶺紅茶等,都極具特色。


下司馬古鎮—邊陲小鎮

“下司馬”來自藏語音譯(有的人曾寫作夏司馬,夏爾巴人的夏就是藏語東方),所以沒有對應的“上司馬”。傳統風格住房幾乎全是用原木建造的二、三層小樓,看上去質樸、結實。異于帕里鄉的石頭房。


遠去的邊境傳說—亞東·四國交界處的小城

在地圖上,亞東如同一把楔子,突出于西藏的南部,它的東面是不丹,南面是印度,西面是錫金,位于四國交界處,站在高處放眼欣賞亞東城,猶如一顆璀璨的明珠鑲嵌在巍峨壯麗的喜馬拉雅群山之中。


攝影提示

多情措全景、帕里草原、嘎瑪河谷、亞東小鎮。

? ? ? 晚上置身在這群山圍繞的谷底,頭頂是萬丈星空,不遠處是奔騰不息的亞東河,這個遙遠、靜謐的邊境小鎮,卻能收容世間所有的繁蕪喧囂。


第五天:亞東原始森林·帕里草原·卓木拉雪山·扎寺倫布寺·后藏日喀則


亞東原始森林—綠色寶庫

被譽為祖國西南第一哨的乃堆拉哨所就在這片蒼松環抱、云霧繚繞的原始森里中。驅車沿盤山公路在云海中穿行,一路滿眼綠意,清新的空氣沁人心脾,路旁時而還會跳出歡快的小鳥為你帶路。置身與此,你會以為是在人間仙境暢游,總之千年古樹、瀑布飛流、鳥語花香、青水長流,是采集大自然風景的最佳選擇。


帕里草原—五色草甸

由于草甸草原根系十分發達,眾多的根系糾結使之逐漸形成了像地毯般的草氈層,踩上去既松軟又富彈性。每當盛夏,草原上開滿五顏六色的小花,素有"五色草甸"之稱。這方圓一二百公里范圍內是自由放牧的公共草場。


卓木拉日雪山—珠穆朗瑪的姐妹峰

卓木拉日雪山,海拔7326米。又名神女峰。該山是喜馬拉雅山第七座山峰,卓木拉日雪山在國內外知名度很高,首次登頂是由一支5人英國隊伍經由南線于1937年5月21日完成。最近一次的登頂由一支7人組成的多國隊伍經由西北線于2006年10月18日完成,他們因此獲得了當年的金冰鎬獎。


曲米辛古要塞—不屈的歷史見證

路邊蕭條的草原上,在堆納村附近有一座豎立在草原上的土墻,這就是歷史上著名的曲米辛古要塞。1903年,英國遠征軍入侵西藏在曲米辛古遇到藏軍駐守部隊的狙擊。英軍以談判為誘餌,使藏軍放下了手中武器,乘藏軍不備英軍以長槍射擊,藏軍全部犧牲。從此,曲米辛古不再是要塞,而是只剩下孤零零的一座土墻。土墻上用漢文和藏文銘刻著這段抵御侵略的慘烈史。

扎什侖布寺—班禪駐錫地

黃教(藏傳格魯派)六大寺之一,后藏文化中心,班禪駐錫地。整個寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗連,群樓疊疊,金頂紅墻的主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內香爐紫煙升騰,供臺燈火閃爍,眾佛尊容各異。大殿里,僧侶誦經井然;佛像前,信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒,游人在這里朝拜、觀瞻。寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像——強巴佛。


夜宿日喀則—后藏中心

? ? ? 日喀則,藏語意為“最好的莊園”,是“西藏的糧倉”之一。是歷史上后藏的政治、宗教、文化中心,也是歷代班禪的駐錫之地。已有500多年歷史,是目前西藏的第二大城市。


第六天:日喀則·加烏拉山口·絨布寺·珠穆朗瑪·珠峰大本營


寄語

2019年于世界最高峰

只有旅行的時候,才能聽得到自己聲音。它會告訴你,這世界比想象中寬闊。你會發現,自己有一雙翅膀,不必經過任何人同意,就能飛翔。


加烏拉山口——全世界最為壯觀的雪山觀景臺

站在海拔5200米的加烏拉山口,舉目眺望,喜馬拉雅山脈群峰近在眼前,洛子峰、馬卡魯、卓奧友峰等8000米級雪峰一字排開,壯觀非凡,這是世界上唯一可以觀賞4座8000米級雪峰的雪山埡口,除卻壯美的雪山,腳下是蜿蜒的盤山公路,環旋纏繞、蜿蜒曲折,九曲十八彎,風景絕對是世界級的,加烏拉山口是全世界最為壯觀的雪山觀景臺。


絨布寺—世界上海拔最高的寺廟

絨布寺始建于1899年,海拔5100米。它是世界上海拔最高的寺廟,景觀絕妙,繞寺轉經祈福雖然辛苦,卻是極有意義的體驗。這里曾一度住著500名僧人與尼姑。該寺距離珠峰約20公里,登山專家公認是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置。


珠穆朗瑪峰—距離天空最近的地方

珠穆朗瑪王者的領域,海拔8,844.43米,為世界第一高峰。尼泊爾人把珠峰叫做“薩迦·瑪塔”意思是“高達天庭的山峰”。山體呈金字塔狀,山上冰川面積達1萬平方公里,最長之冰川達26公里。山峰上部終年為冰雪覆蓋,地形陡峭高峻,是世界登山運動矚目和向往的地方。這時的你從沒感覺氧氣那么重要。


如果天氣好的話,您會看到珠峰的日落。即使本日旅行已經如此顛簸和疲憊,但我們依然帶著滿腔的熱血來朝拜這個屹立于世界頂點的神峰。晚上在珠峰大本營欣賞繁星,銀河也近了,仿佛伸手就可以觸摸到,璀璨的星星給你創造一個難忘的珠峰夜。

? ? ? 許多人對于珠峰的憧憬,像是一種來自遠古的呼喚,也是一種前世未了的情緣!這座世界第一高峰所能帶給我們的希冀,遠遠高于它處,要見證珠峰的巍峨,一路曲折蜿蜒的盤山公路卻是對體力不小的考驗。


第七天:珠峰日出·日喀則·火車/汽車·拉薩


寄語

2019年于珠穆朗瑪峰

一個人,用自己的腳步,丈量著自己的世界,用自己的心,感受自己的旅途,感受這片傾城日光。旅行,可以因此而不同……


珠峰日出

今天注定不是一個睡懶覺的日子,因為近在咫尺的珠峰會在清晨時分迎來她一天中最絢麗的一幕——日出!當群峰還在黎明中沉睡,珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞,有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。


火車旅行

? ? ? 行程設計當中我們使用了火車,減少時間成本,降低旅行疲勞,火車旅行文化有它獨特的魅力,一路欣賞沿途風景,平穩順暢。給您一個愜意的午后火車旅行環境。


抵達拉薩·推薦·享受感官—享受表演

文成公主實景劇,星空為幕,山川為景,氣勢恢宏,震撼心靈,藏文化經典史詩巨作文成公主實景劇,這個景點是以拉薩自然山川為背景,在高原圣域的璀璨星空下,還原大唐文成公主與吐蕃王松贊干布和親的歷史畫面。


第八天:別離—拉薩解散—西藏歡迎你,再來、再來!

曾經的我總以為,是旅行讓我認識了世界。現在我才發現,渺小的我們反而是透過世界,透過旅行來認識我們自己——而事實往往證明,只有你離開“現在的”生活,你才會明白你該如何生活。


溫馨提示:

煩請客人自行辦理退房手續,注意檢查攜帶好各自物品,如有遺漏可與酒店或我部工作人員聯系。請提前關注目的地氣候,提前做好增減衣物的準備。

卓越安全—相信權威、相信專業

我們不想一味的強調保險,保險是出現事故后才使用的保障,一切防患于未然!

我們的司機持職業司機上崗證,車輛在每次出團前都要到公司進行臨檢后才可出發旅行!

我們的旅行體驗師傅(領隊)具有強烈的安全意識和專業知識,陣容豪華!


行程安排

第一天???回到拉薩·初見圣城

住宿:拉薩觀世度假酒店或同級(藏式風情),全天餐飲敬請自理

第二天???探秘圣城·布達拉宮·大昭寺·八廓街·尼泊爾午餐下午茶

住宿:拉薩觀世度假酒店或同級(藏式風情),早、午餐不含,晚餐贈送尼泊爾特色餐

第三天??拉薩·羊卓雍錯·普姆雍錯·香達草原·卡若拉冰川·江孜古城

住宿:江孜江沅氧吧酒店或同級,全天餐飲敬請自理

第四天??江孜古城·紅河谷·亞東溝·多情錯湖·亞東邊貿市場·下司馬鎮

住宿:亞東印象大酒店或同級,全天餐飲敬請自理

第五天??亞東原始森林·帕里草原·卓木拉雪山·扎寺倫布寺·后藏日喀則

住宿:日喀則天臨大酒店或同級,全天餐飲敬請自理

第六天??日喀則·加烏拉山口·珠穆朗瑪·絨布寺·珠峰大本營

住宿:珠峰大本營多人帳篷,全天餐飲敬請自理

第七天??珠峰·日喀則·火車·拉薩

住宿:拉薩觀世度假酒店或同級(藏式風情),全天餐飲敬請自理

第八天??別離—拉薩解散—西藏歡迎你,再來、再來!

住宿:不含,膳食:不含


費用說明

費用包含

1.全程西藏正規旅游車輛。

2.全程品質酒店和珠峰大本營帳篷一晚住宿(珠峰大本營條件有限為8-10人牧民大帳,無獨立衛生間)。

3.全程不含餐,贈送尼泊爾歡迎晚宴。

4.12人以下司機兼向導,12人以上全程配領隊。

5.旅行社責任保險30萬,旅游車意外險50萬。


費用不含

1.報價外個人消費

2.正餐除尼泊爾歡迎晚宴外其余全部不含

3. 全部行程中景點大門票不含

注意事項

【注意事項】

本行程具有一定的戶外體驗元素,不提供保姆式服務,行程中涉及休閑級輕徒步、爬山、藏式民居住宿等體驗項目,如不適應戶外行程的隊員,請慎重選擇!活動為常規休閑游,無戶外經驗者也可參加,服飾裝備要求同內地常規旅行一樣,沒有特別專業要求。(港澳人員報名請注意需住宿涉外酒店,不一定同大部隊一起,且需補酒店升級的房差)。

1.出發時,切記攜帶有效身份證或港澳通行證正本。(如暫無身份證可使用戶口本,護照無效)。

2.邊防證請在戶籍所在地辦理,請填寫:日喀則地區:珠峰、亞東,山南地區:洛扎。如需在拉薩辦理,需要距離集合日提前一天抵達拉薩聯系我方工作人員辦理(港澳同胞目前只能在拉薩代辦)

3.?有嚴重高血壓、心臟病患者、哮喘病患者不宜進藏,請不要帶嚴重的感冒進藏。

4.?團費含每人每天一床位,若出現單數成人出行,請補單房差。

5.?由于西藏能源不足,大多數酒店使用太陽能熱水器,故許多酒店只能定時供應熱水。

6.?西藏旅游情況特殊,以上行程時間安排可能因天氣、路況、政策等原因相應調整,敬請諒解!

7.?進藏除了防曬之外,由于晝夜溫差較大,且有高原藏式民居體驗項目,條件十分有限,防寒也十分必要,建議攜帶羽絨服等保暖的衣物。

8.?西藏物資匱乏且服務標準亟待提高,酒店與內地有一定差距,酒店配套設施略少一些甚至相比有些簡陋,但客房和內地同樣舒適。

9.?此旅行全程為純玩團,無購物,無任何隱性消費、敬請放心。

10.?按照國家旅游局相關規定,由于客人自身原因未能完成全部游覽項目,或提前返回出發地,將被視為自動放棄旅游,客人所交團費均不退還。

11.?由于航空公司航班調整或延誤,所產生的費用由游客自理。

12.?進藏后,注意身體變化,量力而行!若行程中出現嚴重高原反應者,請必須聽取醫生建議,終止或調整行程,未完成部分將被視為您自行放棄,所有行程恕不退任何費用。

13.?西藏冬季部分地區或下大雪封山,由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成團隊不能按照行程前往拉薩以外地區旅游,接待方不承擔任何賠償責任,客人所交團費不退還也不增加,我司會在拉薩地區增加景點用以彌補。


【裝備建議】

【推薦穿衣】衣服以保暖防風為主

毛衣及羽絨等保暖衣物、秋衣秋褲、帽子、圍巾、手套、便鞋及運動鞋;(備注:西藏早晚溫差較大,達到15度左右,須帶厚外套或毛衣等較厚衣物,冬季期間 晚間氣溫下降到0-5度左右,一定要做好防寒工作,羽絨服、棉毛褲等保暖衣服都是必不可少的)

【電子產品】及其相關

相機、攝影機、膠卷、電池及儲存卡、手機(電信信號最好,移動其次,聯通最差)

【化妝品/防曬】及其相關

保濕潤膚品、太陽鏡、太陽油、35SPF+或以上防曬霜;

【食品/藥品】及其相關

高熱量食物(朱古力等)、維生素、平安藥品(感冒藥、腸胃藥、防蟲膏藥、創可貼等)、緊急藥物處方;

【其他裝備】(以個人習慣為準)

拉桿箱或者大背包,以及一個小背包(用于隨身攜帶貴重物品)、保暖水壺飲用水1升、墨鏡(陽光強,需防雪盲);行程表、現金(多備零錢)、干/濕紙巾等。


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